Erfaringer fra tidligere deltagere
Det siger deltagerne om Indre Ro
Den bedste måde at lære Indre Ro at kende på er gennem dem, der allerede har været med. Her kan du læse erfaringer fra deltagere, som har fundet mere ro, overskud og balance gennem yoga, retreats og workshops.
Mere end bare yoga
Hos Indre Ro handler yoga ikke kun om bevægelse. Målet er, at du går hjem med mere ro, større kropsbevidsthed og redskaber, du kan tage med dig i hverdagen. Derfor betyder deltagernes oplevelser mere end noget andet.
Yoga – er ikke noget for mig – eller er det??
Jeg har altid været aktiv med fodbold, spinning og andre sportsgrene med gang i den og gerne noget med musik til.. Jeg har altid tænkt at Yoga ikke var noget for mig, at jeg er stiv som et bræt, og at jeg sikkert ville blive helt til grin hvis jeg skulle prøve det…
Vivi Krogsgaard
Jeg er meget glad for yoga i naturen og synes, det er en fornøjelse at følge Lenettes yogatimer i Indrero.nu. Hun skaber en god og afslappet atmosfære med plads til alle. Lenette får på en meget nærværende og empatisk måde alle deltagere guidet igennem en masse gode og effektive øvelser. Hun er opmærksom på deltagernes fysiske formåen og er god…
Heidi Aagaard
Jeg har slitage/diskusprolaps i ryggen som har givet mig store smerter, og i perioder havde jeg brug for stærke smertestillende. Det blev først efter et stort vægttab og at gå til yin yoga hos Lenette, at jeg er sluppet for smerterne og har ikke brug for smertestillende mere.
Efter så mange år med smerter og at kroppen låser op, så var jeg også bange da jeg startede op til yin yoga…
Iris
Da jeg startede til yoga i ”Indre ro” for 1 ½ år siden, oplevede jeg en ny verden åbne sig.
Jeg har i mange år haft fysiske udfordringer: Diskusprolapser i nakken, ofte og langvarig hovedpine, hoftesmerter og kronisk sart mave.
For et halvt år siden blev jeg ramt af stress, blev udredt med ADD og fik en…
AM, 58 år
Tak for det skønneste retreat ♥️
🙏🏻
Tak til Lenette og Indrero.nu for fantastisk guidning, tro på MIG og for at stå til rådighed med al din viden og erfaring
♥️
Dette retreat har ramt mig lige…
Sikke en oplevelse – WOW
Jeg har gået til yoga hos Lenette i flere år, og det har været godt både for min krop og sjæl. Hendes Yinpower timer har især været gode for min søvn og fordøjelse. Jeg kan varmt anbefale hendes yoga-timer til andre. Hun er altid positiv og smilende.
Amira
Tak for en super skøn weekend på Strandgården på Helgenæs sammen med dedikerede personer.
Yin yoga var omdrejningspunktet med Lenette som en super engageret underviser. Vi kom helt i dybden. Vi øvede os i udholdenhed, styrke og indre ro. Det kan overføres til hverdagen, nu’et som det at være i noget, vi skal og kan holde det ud og det giver os en vis ro og…
Anette & Metha
Indrero……. -ja det siger sig selv.
Lenette, -du kan noget specielt. Uanset hvor man er i livet, så skaber Lenette et unikt rum for alle.
Som deltager på yoga retreat kan jeg kun anbefale alle at stoppe op engang imellem og mærke efter. Jeg har haft en fantastisk weekend med skønne mennesker, helt væk fra…
Dorthe
Tak for tilliden ㅤ♡
Jeg er dybt taknemmelig for alle, der vælger at være en del af Indre Ro. Hver eneste anmeldelse betyder meget for mig og minder mig om, hvorfor jeg elsker at skabe rum for ro, nærvær og personlig udvikling.
Jeg håber også, at jeg får mulighed for at byde dig velkommen.
Kærlig hilsen
Lenette 🌿
Er du klar til at finde din indre ro?
Har du længe tænkt på at begynde til yoga? Book en gratis prøvetime og mærk, om mine yogahold i Silkeborg er noget for dig. Du behøver hverken erfaring eller være smidig. Du skal bare møde op, som du er.