Videoer
Online yoga når det passer dig
Yoga hjemme med mere end 65 videoer
Få adgang til et voksende online yogabibliotek med mere end 65 videoer og over 3.000 timers undervisning.
Dyrk yoga hjemme, når det passer dig, og vælg mellem korte sessioner, fulde yogatimer, meditation og meget mere.
Mere end et videobibliotek
Du får ikke bare adgang til enkelte videoer. Du får et online yogaunivers, som du kan bruge igen og igen. Nye videoer kommer løbende til, så du altid har inspiration til din praksis.
65+ videoer
Et stort bibliotek med yoga, meditation og vejrtrækning.
3000+ timers undervisning
Masser af inspiration, som du kan vende tilbage til.
Træn når det passer dig
Morgen, aften eller 15 minutter midt på dagen.
Alle niveauer
Både begyndere og øvede kan være med.
Yogavideoer
…
Hvad indeholder online yoga?
Du får adgang til forskellige typer yoga videoer og online yoga, så du kan vælge det der passer til din hverdag, dit energiniveau og dine behov.
Korte yogaprogrammer
Korte yoga videoer til dig, der ønsker mere ro og bevægelse i hverdagen, selv når tiden er knap.
Fuld yogatime
Fordyb dig i guidede yogatimer med fokus på styrke, bevægelse, ro og nærvær. Perfekt når du ønsker en hel praksis hjemmefra.
Meditation & vejrtrækning
Rolige øvelser, der hjælper dig med at slippe stress, finde mere ro og skabe bedre kontakt mellem krop og sind.
Tema-vidoer
Yoga videoer med fokus på blandt andet yin yoga, afspænding, stress, skuldre, ryg, hofter og andre områder, der trænger til ekstra opmærksomhed.
Få adgang til alle videoer
Få fuld adgang til hele biblioteket af yoga- og meditationsvideoer, som du kan bruge, når det passer dig.
Du kan lave yoga hjemme, i dit eget tempo og vende tilbage til de videoer, der fungerer for dig.